فوائد الكمون للبطن
الكمون لدية القدرة علي علاج اضطرابات الهضم .كما يساعد الكمون علي زيادة نشاط غدد الفم اللعابية وهي اول عملية من عمليات الهضم، وذلك بسبب إحتوائه على مادة ( كيومن ألدهيد) التي تعطي رائحة الكمون والمركب الأول في زيت الكمون .
وكذلك يحتوى الكمون على مادة (الثيمول) والتى تساعد علي تحفيز افراز أحماض الهضم في الغدد الهضمية .
كما ان لديه قدرة كبيرة طبياً في علاج التقلصات المعدية والانتفاخ والغازات.
و يفرز انزيمات البنكرياس وهي مركبات ضرورية لعملية الهضم السليم.
فوائد الكمون للريجيم
أن الفائدة الكبرى من الكمون تأتي عندما يخلط مع بعض انواع التوابل الاخرى كالزنجبيل والفلفل الاسود والحلبة والكركم، فيساعد كثيرا على خسارة الوزن بشكل اسرع.كما يساعد الكمون فى عملية إمتصاص الأطعمة من المعدة بشكل صحى وصحيح، وبالتالى يساعد على زيادة عملية الهضم بشكل سليم، والتى تجنبك من تكون الدهون بجسمك، وبالتالى بنخفض وزنك.
وكذلك يزيد من معدل التمثيل الغذائي في الجسم ما يجعله أكثر كفاءة في خفض الوزن والتنحيف.
و الكمون لديه القدرة علي حرق الدهون خاصة دهون البطن والأرداف.
و يفيد الكمون أيضاً فى تقوية جهاز المناعة بالجسم، فعندما يخسر الجسم الدهون الزائدة يصبح من السهل تخلصه من السموم المنتشرة فى الجسم.
فوائد الكمون للكبد
يساعد الكمون فى تطهير الكبد من السموم المختلفة وذلك لتعزيزه لإفراز إنزيمات البنكرياس.وكذلك يساعد في الوقاية من سرطان الكبد.
و يخفض من التهاب البنكرياس.
كما ويخفض كوليسترول الكلي والدهون الثلاثية .
فوائد الكمون للبشره
الكمون يحتوي على فيتامينات تحافظ على نضارة البشرة وشبابها، وهو يزيل الزّيوت والدّهون الزّائدة مساعداً البشرة على التنفّس من خلال فتح المسام وإعادة توازن البشرة.وهو يساعد على التخلّص من التّجاعيد وحب الشّباب. فإذا كنت تعانين من بشرة تملؤها الحبوب والبقع السوداء
تستخدم حبوب الكمون المطحون و تمزح مع الخل ويدهن بها الوجه .
يمكنك أيضاً أن تمزج ملعقة من الكمون المطحون مع ملعقة كبيرة من الزّبدة ووضعه كالماسك على الوجه
لمدّة عشرين دقيقة.
وللتخلّص نهائياً من مشاكل البشرة الدهنية عمل قناع الكمّون المثالي، وهو يتألّف من ملعقة من الكمون المطحون، ملعقة من زيت الزيتون، ملعقة من خل التفاح، ملعقة من العسل وملعقة من الزبادي. تمزح المكوّنات جيّداً و توضع على الوجه لنصف ساعة ويغسل الوجه بالماء البارد لتتمتّع
ببشرة نضرة وخالية من الشوائب.