خمسه فوائد صحيه للموز

<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on"> <h2 style="clear: both; text-align: center;"> خمسه فوائد صحيه للموز</h2> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <br /></div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEincmAEkVay0OvbLYMaOaGylCdYKP4Q3mwXitOWHp-WKifZQCxR6EIefah4Fhzyic7HdXixlTppl589S1TAi3Oc6LwcU1wxi1ANaqZuPVP6y-gK6QeVNJ4-YDBN6rqyCAXzaHwAdeQix8v7/s1600/mooz.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="194" data-original-width="259" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEincmAEkVay0OvbLYMaOaGylCdYKP4Q3mwXitOWHp-WKifZQCxR6EIefah4Fhzyic7HdXixlTppl589S1TAi3Oc6LwcU1wxi1ANaqZuPVP6y-gK6QeVNJ4-YDBN6rqyCAXzaHwAdeQix8v7/s1600-rw/mooz.jpg" /></a></div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <span style="font-size: large;"><br /></span></div> <div style="text-align: center;"> <span style="font-size: large;">يحتوي الموز علي ثلاثه انواع من السكر و الكثير من الالياف هذا ما يجعله قادرا علي زياده الطاقه بسرعه .</span></div> <div style="text-align: center;"> <span style="font-size: large;">و علي الرغم من القيمه الغذائيه فقد ثبت  ان الموز لديه القدره علي ازاله عدد من المشاكل الصحيه اللتي</span></div> <div style="text-align: center;"> <span style="font-size: large;">من الممكن ان توصلنا الي تناول الادويه</span></div> <div style="text-align: center;"> <span style="font-size: large;">و قد كشف الموقع الطبي الامريكي "HealthFoodStar" عن خمسه مشاكل يمكن للموز حلها افضل</span></div> <div style="text-align: center;"> <span style="font-size: large;">من الادويه</span></div> <div style="text-align: center;"> <span style="font-size: large;"><br /></span></div> <h3 style="text-align: center;"> <span style="font-size: large;"> انتفاخ البطن والامساك</span></h3> <div style="text-align: center;"> <span style="font-size: large;">يحتوي الموز علي البكتين الذي يسرع عمليه الهضم و يشجع علي ازاله السموم والمعادن الثقيله من الجسم</span></div> <div style="text-align: center;"> <span style="font-size: large;">بالضافه الي ذلك فانه يحفز صحه الامعاء.</span></div> <div style="text-align: center;"> <span style="font-size: large;"><br /></span></div> <h3 style="text-align: center;"> <span style="font-size: large;"> الاجهاد</span></h3> <div> <div style="text-align: center;"> <span style="font-size: large;">الاجهاد هو مرض العصر الحديث حيث يترك تاثيرا مستمرا علي صحتنا كما  انه يسرع عمليه الايض </span></div> </div> <div> <div style="text-align: center;"> <span style="font-size: large;">و يخفض مستوي البوتاسيوم في الجسم</span></div> </div> <div> <div style="text-align: center;"> <span style="font-size: large;">و نستطيع انشاء التوازن بمساعده الموز  الذي يحتوي علي كميه كافيه من البوتاسيوم و التي ستساعد في</span></div> </div> <div> <div style="text-align: center;"> <span style="font-size: large;">ضبط نبض القلب , وترسل الاوكسجين الي الدماغ و تنضم الكميه المثلى من الماء في الجسم .</span></div> </div> <h3 style="text-align: right;"> <div style="text-align: center;"> <span style="font-size: large;"><br /></span></div> <span style="font-size: large;"><div style="text-align: center;"> ضغط الدم</div> </span></h3> <div> <div style="text-align: center;"> <span style="font-size: large;">من المعروف ان تناول كميات كبيره من الصوديوم  وكميه منخفضه من البوتاسيوم له تاثير سلبي علي </span></div> </div> <div> <div style="text-align: center;"> <span style="font-size: large;">مرضى ضغط الدم لذلك من الضروري ان تكون ليك الكميه الكافيه من البوتاسيوم والتي توجد في الموز</span></div> </div> <div> <div style="text-align: center;"> <span style="font-size: large;"><br /></span></div> </div> <h3 style="text-align: center;"> <span style="font-size: large;"> الدوره الشهريه</span></h3> <div> <div style="text-align: center;"> <span style="font-size: large;">ان الموز غني بفتامين B6 الذي له تاثير ايجابي علي مستويات الجلكوز في الدم و قد تبت ان فيتامين B6 </span></div> </div> <div> <div style="text-align: center;"> <span style="font-size: large;">لدى النساء اللاتي يعانين من فتره الدوره الشهريه فهو يقلل من الالم في البطن و الصدر و يقلل من تغير</span></div> </div> <div> <div style="text-align: center;"> <span style="font-size: large;"> المزاج و تراكم الماء في الجسم</span></div> </div> <div> <div style="text-align: center;"> <span style="font-size: large;"><br /></span></div> </div> <h3 style="text-align: center;"> <span style="font-size: large;"> الاكتئاب</span></h3> <div> <div style="text-align: center;"> <span style="font-size: large;">الموز يحتوي علي عنصر التريبتوفان وهو شكل من اشكال البروتين  والذي بدوره يعمل علي تحفيز افراز</span></div> </div> <div> <div style="text-align: center;"> <span style="font-size: large;">هرمون السيروتونين حيث ان موزه واحده فقط كافيه لزياده مستوي السيروتونين والذي سوف يمد الجسم </span></div> </div> <div> <div style="text-align: center;"> <span style="font-size: large;">بالهدوء و السعاده </span></div> </div> <div> <br /></div> </div>

خمسه فوائد صحيه للموز

خمسه فوائد صحيه للموز يحتوي الموز علي ثلاثه انواع من السكر و الكثير من الالياف هذا ما يجعله قادرا علي زياده الطاقه بسرعه . و علي...

Read more »